レベル３

レベル３　22動画
攻撃型リアクションからのフォア奥の動き方解説
この動き方は自分がドロップやスマッシュの攻撃をした後、後方に打ちかえされた時のセンターポジションでの動き出しのスキルです。大切なポイントを解説しています、この動画でしっかり学んで下さい。
Explanation of how to move from the back of the foreground from an attack-type reaction This movement is a skill to start moving from the center position when you are hit back after making a drop or smash attack. Please watch this video to learn the important points.
攻撃型リアクションからフォア奥動き方習得練習
攻撃したあと、更に後方に動く形をノックで身に着けます。
身体の回転がとても大切になります。動き出しで足ばかりに目が行くと上手くいきません。身体全体を上手く使って特に腕を上手く使う事が大切です。この動画で身に着けて下さい。
Practice learning how to move forward from an attack-type reaction After attacking, learn how to move further backwards by knocking. Rotation of the body is very important. It won't go well if you only focus on your feet when you start moving. It is important to use your entire body well, especially your arms. Please try it out in this video.
この動画は日本語のみ
This video is in Japanese only
ワンツーフットワーク
相手からの速いリターンに対応できる動き方解説
この動き方フットワークは最も大切なスキルとなります。
相手が強くなると速くリターンされる事になり、このスキルを身に着けておかないと勝つ事は絶対にありませんが、このスキルを身に着けていれば、強い相手に対応する事が出来てチャンスがあります。
大切なポイントが沢山ありますのでこの動画で学んで下さい。
One-Two Footwork Explanation of how to move to respond to quick returns from your opponent This movement footwork is the most important skill. The stronger the opponent, the faster the return will be, and if you do not acquire this skill, you will never win, but if you acquire this skill, you will be able to respond to strong opponents and increase your chances. there is. There are many important points to learn from this video.
ワンツーフットワーク習得練習
ワンツーフットワークは両足を同時に使う事で様々なショットに対応する事が出来るようになります。ノッカーも低い球出しをしてください。
どんなに低い速い球でもこのスキルで対応出来ます。
One-two footwork acquisition practice One-two footwork allows you to respond to a variety of shots by using both feet at the same time. Knockers should also hit the ball low. No matter how low or fast the ball is, you can respond with this skill.
この動画は日本語のみ
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攻撃型リアクションを使った前後の動き方解説　
このフットワークの動き方は自分がクリアーを打った時に戻りの形です。
本来は自分が攻撃的ショットを打った時に使うセンターポジションでの攻撃型リアクションを使って、前に動く形を解説しています。
Explanation of how to move back and forth using attack-type reactions This footwork movement is the way to return when you hit a clear ball. I'm explaining how to move forward using an offensive reaction from the center position that I would normally use when I hit an offensive shot.
攻撃型リアクションを使った前後攻撃習得練習
この攻撃型のリアクションを使った前後のフットワークを身に付けるノックの練習です。ノッカーは攻撃型リアクションの利き足が床に着地した時に投げるようにします。基本的なこのフットワークとリアクションを身に着けて下さい。
Practice for learning forward and backward attacks using attack-type reactions This is a knocking practice that uses attack-type reactions to acquire forward and backward footwork. The knocker should be thrown when the dominant foot of the offensive reaction hits the floor. Please learn this basic footwork and reaction.
初級フォアハンドロビング解説
フォアハンドロビングの時に大切な事は速く戻りスキルです。
高いロビングの時は問題ありませんが、低いロビングを打った時は速く戻れないと逆に追い込まれてしまいます。それを解決出来るスキルを解説しています。利き足とは逆の足の使い方で大きく変わります。
この動画はとても大切ですので良く見て学んで下さい。
Beginner Forehand Lobbing Explanation The important thing when forehand lobbing is the ability to return quickly. There is no problem when you hit a high lob, but if you don't get back quickly when you hit a low lob, you will be forced into the opposite direction. I will explain the skills that can solve this problem. The way you use your foot, which is the opposite of your dominant foot, makes a big difference. This video is very important, so please watch it carefully and learn from it.
守り型リアクションでフォアハンド＆バックハンドロビング習得練習
フォアハンドロビング、バックハンドロビングのノックの練習です。
センターでもリアクションにも気を使って戻る位置やタイミングなどこの動画を観て学んで下さい。
Forehand & backhand lobbing mastery practice with defensive reactions. Forehand lobbing and backhand lobbing knock practice. Watch this video and learn about where and when to return, paying attention to both the center and the reaction.
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初級　膝ヘアピン解説
ヘアピンにも何種類の打ち方があります。その中でも絶対にミスしない為の初級のヘアピンをまずは身に着けて下さい。身体を使ってのヘアピンは膝で打ちます。その打ち方を解説していますのでこの動画で身体の使い方を学んで下さい。このスキルは絶対にミスをしてはいけない時に使う事が出来ますが、これを出来ない人はミスしてはいけない時に簡単にミスする事になります。基本の中の基本のヘアピンをマスターして下さい。Beginner Knee Hairpin Explanation There are many different ways to hit a hairpin. First of all, please wear a beginner's hairpin so that you will never make a mistake. Hit the hairpin with your knees using your body. I will explain how to hit it, so please watch this video and learn how to use your body. This skill can be used when you absolutely should not make a mistake, but people who cannot do this will easily make mistakes when they should not. Please master the basic hairpin of the basics.
初級ヘアピン習得練習
フォアハンドのヘアピンをマスターする為のノックです。
本当に大切なスキルですので何度も練習して完璧になる迄連取してください。膝で打てるようになれば、ネットインを狙う事も出来るようになります。
Beginner Hairpin Mastery Practice This is a knock to master the forehand hairpin. It's a really important skill, so practice it over and over again until it's perfect. If you can hit with your knees, you will be able to aim for the net.
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プッシュの打ち方解説
バックアウトしない、ネットにかけないスキルです。
チャンス球を必ずと言っていいほど、バックアウトしたり、ネットにぶつける光景を良く見ます。正しいスキルを身に着けていないからミスをしてしまうのです。正しい打ち方を身に着けていたらミスすことはなくなります。また、その時の考え方も大切になります。この動画で解説していますのでしっかり学んで下さい。
Explanation of how to hit a push It is a skill that does not back out or hit the net. I often see him backing out or hitting the net with a chance ball. They make mistakes because they don't have the right skills. If you learn how to hit the ball correctly, you won't make any mistakes. Also, the way you think at the time is important. This video explains it, so please study it carefully.
ミスしないプッシュ習得練習
ミスしないプッシュのスキルを身に付けるノック練習です。
ネットを越えなかったり、バックあるとしたり絶対にしないパーフェクトプッシュの打ち方です。
Practice to learn how to push without making mistakes This is a knocking practice to acquire the skill of pushing without making mistakes. This is the perfect way to hit a push that doesn't go over the net or even if there is a back.
ミスしないでエースを獲れるドロップ打ち方解説
ドロップはサービスラインより前に落とさなければ効果がありません。強い足の長いドロップしか打てない人はシングルスでは勝つ事は出来ません。そのポイントは腕で打たない事です。
Explanation of how to hit a drop to get an ace without making mistakes Drops are ineffective unless you land them before the service line. A person who can only hit strong, long-legged drops will not be able to win in singles. The key is not to hit with your arm.
ミスしないでエースを獲れるドロップ習得練習
ミスをしないドロップの打ち方手投げ練習
Drop learning practice to get an ace without making a mistake How to hit a drop without making a mistake Hand throwing practice
スマッシュショートリターンレシーブ解説
エースを獲れるレシーブ
リターンはネット近くに落とせれば点に繋がる可能性が上がります。
その打ち方を解説しています。
Smash Short Return Receive Commentary If you can get an ace on a receive return, if you can land it near the net, you have a better chance of scoring points. I'm explaining how to do it.
スマッシュショートリターンレシーブ習得練習
エースを獲れるレシーブ
Smash short return receive learning practice
Receive to get an ace
初級クラス　遠くに飛ばす打ち方解説
初心者はクリアーが遠くに飛びません。それを解決出来る打ち方解説
Beginner class - Explanation of how to hit the ball far
Beginners will not be able to fly far when clearing. Explanation of how to solve it
ハイクリアーからロビング迄の習得練習
ハイクリーから前後のフットワークを入れてのロビング迄の練習です。
ポイントをしっかりとらえて身に着けて下さい。
Learning practice from high clear to lobbing This is a practice from high clear to lobing with back and forth footwork. Please grasp the points and put them to use.