バックハンド&フォアハンド

 
初心者にバックハンドを教える時の段階的な教えです。
初心者のバックハンド練習
バックハンド猫手矯正方法

まず、ラケットを倒してから身体を回す事です。
バックハンド猫手矯正方法

バックハンドで猫手になってしまう原因があります。
腕を身体に巻きつけてしまうと猫手になってしまいます。
その原因を理解して改善してください。

バックハンド練習