＜楽しむ原点＞
楽しむって本当に難しいですね。
上手になってくると勝ちたい気持ちが先になってしまのはどうしようもないこと。
楽しむって普段が大事なんです、普段からちょっとしたことを楽しむ、練習の中で走る事があった時にその中に楽しみを見つける。トレーニングの時に楽しみを見つける。
例えば自分の中だけでライバルを設定して競争するとか、自分との勝負を楽しむとか！
普段の中で楽しむことを出来るようになればどんな時にでもその中で楽しみを見つけようとする。
試合の時は相手が強かったら、1回は絶対にボディーにぶつけてやる～とか、声では勝ってやる～とか、相手をイライラさせる～とか、ちょっとした楽しみ自分の中だけでの楽しみ！
ランニングと時は辛い事を辛いが楽しいと自分の心を騙す事。
苦しい事が楽しいと心を騙す。
そうすれば苦しい時に気持ちが苦しくなくなる。
そんな事も訓練です。
みんな同じ人間です気持ちが苦しくなったり楽しめなくなったりします。
こんな考え方を実践してみて下さい。
だんだんそうなるはずです。