ミスしたショットを忘れる為には

<ミスしたショットを忘れる為には>


ミスしたショットはすぐに忘れる事が大事です。
どのようにしたら忘れる事が出来るのか?
それは、ミスした時に感情を出さないようにすれば脳に記憶されにくいのです。
ミスした時の感情が大きければ大きいほど脳に記憶されて残ってしまいます。
ミスした時は平然な顔で「あれミスした」程度にしておけばいいのです。
逆に良いプレーラリーが出来た時は大いに喜びの感情を表に出す事で良いイメージが残る。
ショットが決まった時は飛び跳ねて喜びを表現すればいいのです。
喜びを表現できない人は暗い、暗いからどんどんテンションが上がっていかないのです。
元気に声を出す事もこれに繋がってくるのです。
塾長 石場

2022年06月15日